最近、寒さで我が家では、猫ちゃんがストーブの前を占領しています。
先日、ベビーマッサージの会の時、6か月の赤ちゃんを育てているお母さんが「赤ちゃんの寝かせつけ方」についてお話されていたので、ご紹介します。
なかなか子どもが寝てくれなくて困っている…
お母さんは、「夜8時には、赤ちゃんを寝かせたほうがいい」と最近知ったとのこと。
そこで、夜8時を目安に赤ちゃんの寝かしつけを始めたら、
赤ちゃんが寝るのに、抱っこで2時間かかってしんどい…
その間にご飯も食べられなくて、お風呂にも入れず、イライラしてしまう。。
「夜8時には寝かせる」ということにすごくとらわれてしまい、気持ちもしんどい…
ということでした。
お母さんの話を聞いて、自分のことよりも赤ちゃんのためによく頑張っているな～と思いました。
2時間も毎日抱っこしていると、体はヘトヘトになりますよね。
ベビーマッサージの会に参加された他のお母さんも、
早く寝かそうと頑張ったときがあったけど、なかなか寝かせられなくて、しんどくなってやめました！
と話してくれました。
お母さんになると、子どものためにいいことは、多少自分が無理をしてもやってあげたいと思いますよね。
今回、悩まれている生後6か月のお子さんのお母さんには、以下のことをお話しました。
・これから離乳食も進んでくると、自然に生活リズムも整ってくるので、夜9時前後くらいまでに寝たら大丈夫ですよ～
・子どもが自然に眠たくなっているサインで寝かしつけてみて！
とお話しました。
子どもの眠たいサインで寝かしつけると、それまでの間に、お母さんは自分の時間を少しでも取れるので、気持ちが楽になります。
後日、悩まれていたお母さんから連絡があり、子どもの眠たいサインで寝かせたら、「5分で寝ました‼」「心も体も楽になった」と話してくれました。
子どもの眠たいサインで寝かせたら、たった「5分」で寝ました！！
心も体もすごく楽になりました！
と話してくれました。
私も「やった！よかった～」と、嬉しかったです。
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