皆さんこんにちは。Hana母乳育児相談の野崎です。

コロナの影響で、広島市安佐南区保健センターでお話させていただいている「私と赤ちゃんにぴったり合った卒乳・断乳のやり方」という大人気の講座が今、お休みになっています。

日常生活も徐々に解除されてきたので、早く復活して1人でも多くのお母さんにお伝えしていきたいですね！

さて今回は、「お乳をやめたいけどどうしたらいいの？」と1歳1か月のお子さんを育てておられる35歳のお母さんが来院されたときのおはなしです。

と、お母さん自身の気持ちだけで授乳をやめてもいいのか、葛藤されている様子でした。

さらに、

と、不安な様子でした。

お母さんになると、子どものお世話が第一優先になって、自分の気持ちはあと回しになってしまうことが多いですよね。

まずお母さんにお伝えしたことは、

もう少しお母さんに安心してもらえたらいいなと思って、以下のこともお伝えしました。

ママ側からの断乳で心掛けてほしいポイント５つ☝

①　ママが体力的・精神的につらいときは、ママからの断乳を考えましょうね！

②　赤ちゃんには、あらかじめお乳とは「バイバイ」することを伝えると、ママの表情や口調で気持ちは伝わります。
例：「〇〇になったら、お乳をやめようね～」など

③　授乳に代わる寝かしつけ方として…
・絵本を読む・背中をトントンする・抱っこするなどの方法がありますよ。

④　ママ以外の人の協力があるともっと安心ですね！
例えば、パパに早く帰ってもらって、一緒に過ごしてもらうなど

⑤　授乳をやめたら、赤ちゃんに栄養のあるおやつやごはんの量を増やしたり、今までよりも一緒に遊ぶ時間をつくると、赤ちゃんは安心します。

私は今まで、たくさんのお母さんと赤ちゃんの断乳・卒乳のケアに関わってきました。

赤ちゃんはお母さんが思っているよりとっても賢いです！

お母さんはまだ「いつ授乳をやめようかな？」と迷っておられるみたいでしたが、「必ずお母さんの中で今だ！という時が来ますから、待ってみましょうよ♪」とお伝えしました。

後日、相談を受けたお母さんから連絡がありました。

と晴れ晴れした声で話をしてくれたので、お母さんのスッキリした気持ちが感じれて、私までうれしくなりました♪

お母さんには、授乳をやめる具体的な方法をお伝えし、お母さんと赤ちゃんにとってぴったりの時期に無事、断乳されました。

ママの気持ちを優先して、お乳を飲むことをやめてくれた赤ちゃんには、お母さんは、お乳以外の方法で赤ちゃんに愛を伝えることが大切です！！

今まで以上に赤ちゃんを抱っこしたり、遊んだりしてくださいね♡

母乳育児は、お母さんと赤ちゃんにとってかけがえのないものです。

いろんなことに悩んだり、迷ったりしますよね。

些細なことでも大丈夫！悩まれたらお気軽にご相談くださいね。

※断乳の具体的な方法に関しても後日お伝えしますので、楽しみにしていてください♡

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