まろやかな味わい♪ルーロー飯

ルーロー飯(4人分)

材料

  • 干し椎茸 4枚
  • 水 400ml
  • 豚ヒレブロック 250g
  • 豚バラブロック 350g
    ※どちらも1.5cm角にカット
  • 醤油麹 大さじ6
  • 紹興酒(料理酒) 大さじ4
  • きび砂糖 大さじ3
  • 八角 2個
    ※お茶パックがあれば、砕いてお茶パックに入れて使う。なければホールのままでOK。
  • 長ネギの白い部分 1本分 
    ※みじんぎり
  • にんにく ひとかけ分
  • 生姜 ひとかけ分
    ※どちらもすりおろす
  • 米油 大さじ1
  • 小松菜 2株
    ※塩少々(分量外)で茹で、冷水につけて水気を絞り、5cm長さにカット
  • 醤油麹たまご
  • たまご 3個
  • 醤油麹 大さじ2
  • ごはん お好きな量
  • 花椒 適量

下準備

  • 干し椎茸
    分量の水に漬けて戻し(一晩)、1.5cm角にカットする。
    戻し汁は使うので取っておく。
  • お肉
    醤油麹、紹興酒、きび砂糖、八角をよく揉み込んでおき(30分以上)、調理前に汁気を切っておく。
    つけ汁は使うので取っておく。
  • 醤油麹卵
    冷蔵庫から出したばかりの卵を熱湯から8分茹で、すぐに冷水にとって皮をむぎ、醤油麹に一晩つける。

作り方

  1. 深めのフライパンに米油を敷き中火で熱し、汁気を切ったお肉をさっと炒め、表面の色が変わったら一度取り出す。
  2. お肉を炒めたフライパンを弱火にし、長ネギをしっかり炒める。
  3. 長ネギの色がカラメル色になったら、にんにくとしょうがを加える。
  4. 香りが立ったら、干し椎茸、干し椎茸の戻し汁、お肉、お肉のつけ汁を加える。
  5. 中弱火で蓋をし、20〜30分くらい煮る。
  6. 蓋を外し中火にし、炒めながら汁気を飛ばす。
  7. お皿にごはん、「6」のお肉を盛り、醤油麹たまご、小松菜を添え、お好みで花椒をふったらできあがり!

ひとこと

麹やきび砂糖のコクでまろやかな味わいです。
見た目より簡単に作れるのでぜひお試しください♩

余ったら、食パンに乗せ、チーズをたっぷり乗せて焼くのもおすすめです!

LINE公式アカウントで最新情報配信中☆

関連記事

  1. 卒乳と断乳のおはなし会

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP