手づかみで食べられる!手作りハンバーグ

手作りハンバーグ

しっとりふわふわなハンバーグが作れます♪

材料

  • 鶏ミンチ 150g
  • 絹豆腐 90g
  • 玉ねぎ 100g
  • 塩麹 5g
  • 米油 適量

作り方

  1. 玉ねぎはみじん切りにする。
  2. ボウルに豆腐を入れてよく撹拌しなめらかにする。
  3. 「2」に鶏ミンチと玉ねぎと塩麹を入れて、粘りが出るまでこねる。
  4. 食べやすい大きさに成型する。
  5. 薄く油を敷いて弱火で熱したフライパンに4を並べて両面蒸し焼きにする。
  6. 火が通ったらできあがり!

ひとこと

豆腐と塩麹の効果でふわふわしっとりのハンバーグに仕上がります。

お肉だけよりも火の通りが早いのも嬉しいポイントです!

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